In onze hectische wereld waarin alles om technologie lijkt te draaien, raken we het diepere contact met de natuur en met onszelf steeds verder kwijt.

Dit boek, vol handige informatie, tips en inspirerende foto’s, brengt op een simpele wijze verandering.

Wandelen helpt opnieuw verbinding te maken met de buitenwereld en daarbij fysiek sterker en gezonder te worden.

Ervaar de eenvoudige, transformerende kracht van wandelen, met praktische adviezen, waardevolle weetjes en inspirerende ideeën.

Trek de wandelschoenen maar aan en zet de eerste stap naar een gezond, meer mindful bestaan!

– Auteur: Rowan Bailey
– Hardcover
– 160 pagina’s
– Met illustraties